请问怎么喝酒不醉的小技巧

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网友提问：

最近聚餐很多。吃饭时你必须喝酒。但是我不太会喝酒。想做一些辩护。请问怎么喝酒不醉？

最佳回答：

喝酒前不要空腹。这样可以保证我们的胃不受伤。而饥饿的胃会加快消化功能。让进入胃里的东西更快被吸收。很容易喝醉。所以要吃点东西垫垫肚子。可以减缓酒精的吸收速度。这样可以保证我们的醉酒速度变慢。间接增加了饮酒量。

不要喝酒。如果你在喝酒。最好不要喝一些酸性和刺激性的饮料。如柠檬水、碳酸饮料等。这会刺激胃部环境。加快胃的吸收速度。它会使喝下的酒更容易被吸收。也是为了加快我们的醉酒速度。

慢饮型白酒是一种酒精浓度较高的白酒。这种酒最好不要太闷。它不仅会刺激我们的胃。也会很容易喝醉；而且啤酒倒出来容易产生大量泡沫。需要等到啤酒的泡沫全部消失后，才建议饮用。如果一起喝泡沫。气体短时间内无法排出。很容易喝醉。产生恶心呕吐的症状。

喝完酒再喝点果汁。果汁含有大量果糖。它能氧化乙醇。防止人体吸收过多的酒精。可以在一定程度上缓解醉酒的症状。保持头脑清醒。同样，甜点和含有果糖、糖等物质的东西也有同样的效果。不过这种方法效果不会特别明显。所以建议和其他方式一起使用。

不要只是喝酒。建议可以喝。喝点酸奶。也吃一些绿叶蔬菜和豆制品。所有这些都有助于缓解酒精吸收。让酒精被胃酸干扰。吸收慢。从而减缓醉酒的影响。同时，绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可以保护我们的肝脏。豆制品中的卵磷脂也可以保护肝脏。这样对你的健康会更好。也可以在饮用前20分钟喝一瓶牛奶。纯牛最好的一年。可以促进酒精分解。还能保护胃粘膜。

油性食酒的一大特点就是在消化器官吸收非常快。容易喝醉。保持清醒的更好方法是在喝酒前吃一些油腻的食物。比如肥肉，肘子等。这样可以让消化器官先消化这些油性食物。从而减缓酒精在体内的消化吸收。延长时间。从而能够起到不醉不归的作用。

提示饮酒对人体肝脏有害。有害健康。尽量少喝酒。如果你必须喝酒。提前做好预防醉酒的准备。充分保护你的胃和肝脏。别让它受伤。而且喝完酒后，最好对肝胃进行一段时间的治疗和保养。

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