请用语音读文章网友提问：
金针菇是生活中常见的蔬菜。许多人喜欢每天吃饭。金针菇味道鲜美。不管是煮的还是炒的都好吃。金针菇吃了会发胖吗？
最佳回答：
金针菇吃了不会胖。除非你吃得太多。金针菇是一种真菌。这类食物基本不含脂肪。反而有降血脂的作用。然而，菌类食物的化学成分复杂。所以建议一天不要吃太多。
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本文标题：金针菇吃了会胖吗
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