请用语音读文章网友提问：
家里买了很多干果。其中有我非常喜欢的无花果干。但是我最近在减肥。请问我减肥可以吃无花果干吗？
最佳回答：
建议少吃或不吃。
减肥期间可以吃一点无花果。但是千万不要吃太多。无花果更甜。含糖量极高。热度也比较高。减肥期间吃含糖量高的食物不利于减肥。因为糖在体内也会转化为脂肪。所以减肥期间尽量少吃无花果。还不如连无花果都不吃。
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本文标题：减肥可以吃无花果干吗
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