火龙果可以加纯牛奶吗
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火龙果可以加纯牛奶吗

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网友提问:

我非常喜欢吃火龙果。但是我认为许多甜点里面会有牛奶。想做点创新。火龙果可以加纯牛奶吗?

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当然可以。

火龙果和牛奶可以一起吃。他们之间没有冲突。不会有任何副作用。火龙果富含维生素C、花青素、植物蛋白、铁等营养成分。纯牛奶是一种富含优质蛋白质的食物。两者一起吃营养价值都不错。同时可以改善其风味和口感。但需要注意的是,火龙果加牛奶最好不要吃太多。以免肠胃超负荷。从而引起腹部膨胀。甚至腹泻等不良反应。

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