喝柠檬水的禁忌有哪些呢

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网友提问：

我更喜欢喝柠檬水。但是我最近觉得胃不舒服。不知道是不是柠檬水。喝柠檬水有什么禁忌？

最佳回答：

不应该空腹喝酒。

柠檬水含有大量的有机酸。而有机酸具有一定的放射性腐蚀性。空腹吃饭容易增加胃肠道负担。容易引起腹痛、腹泻、便溏等不适症状。对人体健康的危害。所以一般不建议空腹吃柠檬水。

睡觉前不要喝酒。

柠檬水含有一定量的糖。睡前饮酒容易导致血糖升高。很容易对人体健康造成危害。其次。这些糖也可以转化为脂肪并储存在人体内。所以一般不建议睡前喝柠檬水。

肠胃不适的人不宜饮用。

柠檬中果酸的含量比较高。酸性物质被人体摄入后会刺激胃黏膜。所以对于患有胃病的人来说。喝柠檬水是明智的。

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