请用语音读文章网友提问：
听说吃陈皮泡水对脾胃有好处。我想买些泡水。不知道一块陈皮能泡多久？
最佳回答：
一片陈皮一天可以泡水2-3次。
陈皮含有柠檬苦素、苦苷和一定量的挥发油。而且还具有一定的香味。一般泡水2-3次味道就会变淡。有效成分基本沉淀。泡一天就可以丢弃了。
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本文标题：一块陈皮可以泡多久
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