请用语音读文章网友提问：
我最近在跳博比舞。准备健身。那么鲍比给初学者跳几支舞呢？
最佳回答：
总的来说，初学者对鲍比的舞蹈是陌生的。需要一段时间来适应。通常有两种初级鲍比跳。一个是做五个鲍比练习。休息30秒。重复15个周期。另一个是在45秒内做最多的bobbi运动。休息30秒。重复15个周期。初学者可以根据自己的需求和承受能力。两个选一个就好。
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本文标题：波比跳初学者做多少个
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