请用语音读文章网友提问：
我买了很多鹌鹑蛋，准备给家人做一顿大餐。而是因为家庭多。有很多要注意的。请问哪些人不适合吃鹌鹑蛋？
最佳回答：
鹌鹑蛋是一种适合各种人群的食物。没有明显的食物禁忌。一般只需要注意吃的量就可以了。鹌鹑蛋营养丰富。适合需要进补的青少年、营养不良人群、月经不调的女性等。但脑血管病人和老年人不建议多吃。因为鹌鹑蛋富含胆固醇。这两类人吃更多的胆固醇食物。容易引起疾病的发生。所以要控制鹌鹑蛋的摄入量。
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本文标题：鹌鹑蛋什么人不适宜吃
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