什么人不宜吃莲子

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网友提问：

莲子营养丰富，药用价值高。莲子吃的时候。哪些人不适合吃？

最佳回答：

正常情况下。吃莲子没有毒副作用。还能安神，滋养补虚。但是，下面的人要避免吃莲子。

从中医的角度来说，大便干燥者。莲子有涩肠止泻的功效。对大便干燥的人不好。会加重干燥。影响自身恢复。所以要忌口。

莲子芯莲子对虚寒的人来说是一种寒性食物。虚寒体质者。吃东西会增加体内的寒气。对身体状况有影响。一般建议体寒的人少吃。

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