干秋葵泡水喝有什么好处

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网友提问：

我听人说过，一望无际的秋葵可以晒干，可以储藏，可以泡水。你知道喝干秋葵水对身体有什么好处吗？

最佳回答：

1.美丽美丽

黄秋葵含有大量的粘蛋白和维生素C，维生素C具有很强的抗氧化作用。可以消除体内的自由基。可以缓解自由基引起的皮肤衰老。人体皮肤的弹性和保水性主要由皮下胶原蛋白的含量决定。秋葵泡水可以补充大量的胶原蛋白和黏蛋白。它可以缓解皮肤胶原蛋白的流失。能保持皮肤弹性和锁水能力。美人美人。

2、清热去火

秋葵从食物属性上来说是一种寒性食物。在我国的许多地方，食物烹饪主要是辣。吃完东西，人的火气比较大。这个时候喝一杯黄秋葵泡的茶，对了解内热很有帮助。它能清热去火。防止上火现象。

3.缓解疲劳

黄秋葵营养价值很高。含有大量淀粉。糖。和蛋白质矿物质。长时间工作后喝一杯秋葵。对缓解脑神经疲劳有很好的效果。同时可以预防久坐引起的便秘。

4.健康的肝脏。

现代科学研究发现。黄秋葵含有大量的蛋白质、微量元素和果胶。这些物质服用后可以保护肝脏健康。同时也可以增强体力。可以缓解部分脾胃损伤。

5.降低血糖

秋葵粘液是秋葵营养成分的重要组成部分。秋葵粘液含有果胶和粘蛋白。这些物质可以减缓糖的吸收，减少身体对胰岛素的需求；而且，黄秋葵中含有丰富的类胡萝卜素。类胡萝卜素可以维持胰岛素的正常分泌和作用，平衡血糖水平。

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