减肥可以吃蟹棒吗
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减肥可以吃蟹棒吗

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网友提问:

我看到许多商店卖蟹肉棒。但是我正在节食。请问我可以吃蟹棒减肥吗?

最佳回答:

可以适量食用。

螃蟹是由蟹肉和淀粉混合而成的食物。是减肥期间可以适量食用的食物。每100克蟹棒的热量为123卡。热度不是很高。但是里面的碳水化合物比较高。每100克蟹棒含有20.5克碳水化合物。人是不容易控制食欲的。而且蟹棒的营养价值低于蟹肉。不建议大量食用。

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