梭子蟹脂肪含量高吗

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网友提问：

我去超市买了一些梭子蟹。给宝宝准备一顿大餐。但是他最近正在减肥。请问梭子蟹脂肪高吗？

最佳回答：

不高。

梭子蟹中脂肪含量不高。每100克梭子蟹中脂肪含量为3.10克。梭子蟹含有大量的蛋白质、钙离子、铁离子和维生素等微量元素。它能为人体提供多种营养。可以帮助人体新陈代谢供给能量。一定程度上加速人体新陈代谢。因此，三疣梭子蟹中的脂肪等营养成分对人体的影响不仅仅是增重。有一些优点。

但是，梭子蟹肉中的脂肪含量并不高。但是，梭子蟹蟹膏中的脂肪含量相对较高。它还含有高胆固醇。梭子蟹中的蟹膏需要少量食用。

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