泡温泉出汗是排毒吗

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网友提问：

当他和朋友一起泡温泉时，他会出很多汗。但是我不怎么出汗。他说是排毒。泡温泉出汗排毒吗？

最佳回答：

出汗本身就是人体新陈代谢的一种方式。所以泡温泉出汗，也算是一种排毒吧。

出汗是一种排毒。人应该流汗。人的排毒方式有两种：一种是小便。二是出汗。出汗是最有效的排毒方式。一年四季只有夏天才能自然出汗。那将有利于人体的新陈代谢。有利于经络平衡和免疫系统健康。中医分为“动汗”和“静汗”。天气和环境引起的出汗属于静态出汗。相当于被动出汗。大量异常静汗需要注意。如自汗、盗汗等。有些人在不热或者不运动的时候，前后都出汗。并且容易疲劳、感冒和心悸。特别怕风和冷。这叫自汗。是气虚的表现。我晚上睡着的时候会流汗。这叫做盗汗。是阴虚的表现。出汗的不同部位。它能反映一个人的身体状况。

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