大米和黑米哪个热量高一些
首发

大米和黑米哪个热量高一些

优质
请用语音读文章

网友提问:

最近想开始减肥。我打算先从主食开始。家里有大米和黑米。这两个谁的热度会更高?

最佳回答:

大米的热量比黑米高一点。

每100克白米饭的热量为342卡。黑米的热量是每100克333卡路里。两者热度相差不大。它们都含有相同的营养成分。包括碳水化合物。蛋白质。b族维生素。矿物质等等。而且两者都是经常吃的食物。具有很高的营养作用。是补充营养的基础食物。

以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的,如果觉得有帮助欢迎收藏转发~

分享到 :
相关推荐

床单甲醛超标有什么反应

请用语音读文章网友提问:最近听说床单也有甲醛。我昨天刚买了一套新的。甲醛超标会有[&...

锁阳女的能吃吗

请用语音读文章网友提问:我最近感觉有点虚弱。人们都说吃锁阳很好。那个女人能吃东西[&...

金针菇放冰箱可以保存多久

请用语音读文章网友提问:金针菇不放生。吃的越新鲜越好。在冰箱里能保存多久?最佳[&h...

擦防晒霜还会晒黑吗

请用语音读文章网友提问:夏天出门一般要涂防晒霜。不知道涂防晒霜会晒黑吗?最佳回[&h...

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。