螃蟹虾吃多了会胖吗
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螃蟹虾吃多了会胖吗

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网友提问:

因为我非常喜欢吃螃蟹和虾。很多时候我们家都会买。请问螃蟹和虾吃多了会胖吗?

最佳回答:

不一定。

吃太多螃蟹和虾不一定会长胖。因为偶尔吃多了不会影响体重。但是如果长时间这样的话。体重有可能增加。螃蟹和虾是低热量食物。但是消化起来很慢。饱腹感时间会更长。如果吃多了,可以用其他食物代替。可以减少热量摄入。这样就不会导致体重增加。但是,不建议长期使用这种方法。以免造成身体伤害。

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