清明茶能多喝吗

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网友提问：

清明茶是一种营养价值非常高的茶。而且茶汤很好喝。但是不知道能不能多喝点？

最佳回答：

不能。

清明茶属于新茶。从健康的角度来看。市场上的新春茶不宜急于饮用，也不宜过量饮用。因为新茶中茶多酚、咖啡因等芳香物质的含量较高。它能刺激人的神经系统。对人体胃肠粘膜有强烈的刺激作用。如果肠胃功能差。或者慢性胃肠病人。喝太多新茶容易导致头晕、乏力、便秘、腹胀等不良反应。叫做“醉茶综合征”。

建议：每次喝1-2杯清明茶。每天喝茶不要超过500毫升为宜。

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