请用语音读文章网友提问：
我通常早上喝牛奶。但是今天早上空腹喝牛奶是不舒服的。我感到心碎。我该怎么办？
最佳回答：
早上空腹喝牛奶后感觉不舒服。是胃液分泌过多引起的。这个时候建议吃一些含淀粉的易消化的食物。比如面条、馒头、苏打饼干、面包等等。减少胃液对胃壁的刺激。缓解烧心等不适。
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本文标题：空腹喝牛奶不舒服怎么办
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