桃胶和胶原蛋白哪个效果好

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网友提问：

我喜欢吃有营养的东西。我买了桃胶和胶原蛋白粉。桃胶和胶原蛋白哪个效果更好？

最佳回答：

没有可比性。

桃胶和胶原蛋白的效果没有可比性。因为两者不在一个范畴。桃胶是食物。它不含动物胶原蛋白。桃胶含有植物胶原蛋白的某些成分。但不能被人体直接吸收。而且对人体的作用也不强。用来达到美容美颜的效果不是很大；另一方面，胶原蛋白是一种生物聚合物。不能单独存在。它是动物结缔组织的主要成分。如果想补充胶原蛋白，一般是通过食补。或者是医美之道。但是，膳食补充剂的胶原蛋白作用需要长期坚持。但总的来说还是有一定作用的。从效果上来说。其他方式吃胶原蛋白比较好。

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