太冲往下推还是往上推

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网友提问：

最近肝火有点严重。我要去按摩太冲。按摩是太冲动了往上推还是往下推？

最佳回答：

向上推。

太冲穴是肝经的原穴。按摩这个穴位就是把血液输送到全身。一般是按摩的时候往上推。具体方法如下：

1.首先，用温水洗脚。起到促进血液循环的作用。

2.然后盘腿而坐。用左手拇指按压右脚第一跖骨江西后方凹陷处。也就是太冲穴。沿着骨头之间的缝隙从下往上推。

3.反复推20次。然后换左脚继续按摩。

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