请用语音读文章网友提问：
香蕉是生活中常见的水果。许多人喜欢每天吃香蕉。听说空腹吃香蕉不好。是真的吗？/你不说。空腹吃香焦怎么样？
最佳回答：
如果肠胃好，可以空腹适量吃香蕉。
香蕉富含膳食纤维、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分。吃香蕉可以促进肠道蠕动。脾胃不好或消化不良的人不宜空腹吃香蕉。以免引起肠道不适。而肠胃条件好的人，适量食用影响不大。
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本文标题：空腹吃香蕉好吗？
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