灵芝陈皮水有什么功效

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网友提问：

灵芝果皮水的营养价值比较高。那么灵芝陈皮水有什么作用呢？

最佳回答：

化痰止咳

灵芝性平，味甘。它含有一定量的维生素、纤维素、蛋白质等营养成分。具有润肺益气、止咳平喘的功效。可用于治疗哮喘、咳嗽、咳痰等。陈皮含有大量的挥发油。适量食用可止咳平喘。所以灵芝陈皮水有祛痰止咳的功效。

健脾

陈皮水中的灵芝含有大量的营养成分。适量食用有一定的健脾理气作用。陈皮含有大量的维生素、纤维素等营养物质。适量食用有助于缓解食欲不振的现象。所以灵芝陈皮水有一定的益气健脾的功效。

缓解疲劳

水中灵芝。陈皮含有大量的挥发油和矿物质成分。适量食用有助于缓解人体疲劳现象。适量食用有益人体健康。因此，适当饮用灵芝陈皮水可以缓解人体疲劳。

养心安神

灵芝果皮水具有很高的营养价值和食用价值。因为灵芝和陈皮是生活中常见的中药材。适量食用可以为人体补充充足的营养。有一定的养心安神作用。它有益于人体健康。

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