牛蒡茶的功效作用

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网友提问：

牛蒡茶里很好喝。那么牛蒡茶的功效是什么呢？

最佳回答：

减肥

牛蒡味甘，性寒。它含有大量的纤维素。纤维素有助于促进肠胃蠕动。从而有助于加速体内毒素和废物的排泄。适量食用可以减肥。有益于人体健康。

防止早衰

牛蒡茶含有大量的维生素、蛋白质、钙、铁、磷等营养物质。这些物质具有良好的抗氧化作用。被人体食用后，可以在一定程度上延缓他们的皮肤衰老速度。有延缓衰老的作用。

预防便秘

牛蒡的纤维可以促进大肠的蠕动。帮助排便。降低人体胆固醇。减少体内毒素和废物的堆积。可以预防便秘。提高人体免疫力。

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