牛蒡茶一天喝多少合适
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牛蒡茶一天喝多少合适

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网友提问:

牛蒡茶不宜喝太多冷饮。那么牛蒡茶一天喝多少呢?

最佳回答:

建议每天喝300-400ml。

虽然牛蒡茶的营养价值比较高。但是因为牛蒡茶是凉茶。过量饮酒容易加重人体的寒性。可能会导致腹痛、腹泻、便溏等不适症状。它对人类健康构成威胁。一般建议每天喝300-400ml左右的牛蒡茶。

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