银耳汤可以天天喝吗
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银耳汤可以天天喝吗

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网友提问:

最近挺喜欢喝银耳汤的。我已经喝了一段时间了。银耳汤可以天天喝吗?

最佳回答:

从健康的角度来看。最好不要天天喝银耳汤。

银耳汤的主要原料是银耳。从性的角度来说。银耳性寒。它有一定的光滑度。适当食用银耳汤,有润肠通便、解毒养颜的功效。但是天天吃还是吃多了。会增加肠道的润滑作用。容易出现腹泻等消化不良。

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