每天倒立多久能养颜

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网友提问：

尝试倒立。我听说美人美人。不知道要多久才能倒立到美人美人头上。

最佳回答：

只需要五分钟。

当你倒立时，你会得到重力和反向作用。可以反方向拉面部皮肤。可以提升面部轮廓。而且倒立可以促进面部血液循环。促进身体新陈代谢。加快皮肤呼吸。坚持可以延缓面部皮肤衰老。收紧面部肌肉。减少面部皱纹。让你的脸颊红润有光泽。一般每天倒立5分钟就能起到美容的效果。但是不要倒立太久。防止血液在大脑中积聚。很容易引起大脑缺氧的不适症状。

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