吃海带排骨汤的注意事项

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网友提问：

我很喜欢海带排骨汤。但是每次吃饭都吃很多。都是我妈讲的。我就想问问吃海带排骨汤的注意点。以防下次妈妈再说一遍？

最佳回答：

1.甲亢患者不宜食用：因为海带是一种含有大量碘的食物。不建议甲亢患者使用。以免加重病情。

2.不宜马上喝茶：不建议吃完海带排骨汤马上喝茶。因为茶叶中含有一定量的鞣酸。单宁酸可能与海带中的物质发生反应。产生不利于消化吸收的物质。从而引起不良反应，如消化不良。

3.不要喝太多：海带排骨汤一般是寒凉食物。如果过量使用，可能会对胃造成刺激。增加胃肠道负担。引起腹泻等不良反应。

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