清明节气吃什么食物养生
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清明节气吃什么食物养生

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网友提问:

清明节是中国的传统节气。历史悠久。清明节吃什么食物有益健康?

最佳回答:

时令水果和蔬菜都可以。

在清明节,市场上有许多新鲜的蔬菜和水果。从适应季节变化的角度来说。按季节吃比较合适。春季常见的蔬菜有:香椿、韭菜、荠菜、菠菜等。常见的水果有:枇杷、芒果、草莓、樱桃、桑葚等。

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