请用语音读文章网友提问：
最近买了一瓶葡萄籽吃。你知道葡萄籽胶囊可以和维生素E一起吃吗？
最佳回答：
我们可以一起吃。
葡萄籽胶囊主要含有水溶性的原花青素。具有抗氧化作用；维生素E是脂溶性的。它也是一种抗氧化剂。可以保护人体内的不饱和脂肪酸免受自由基的侵害。不饱和脂肪酸有保护内脏的作用。当你一起吃的时候，不会影响你的吸收。还具有抗氧化作用。具有美容和抗衰老效果更佳。
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本文标题：葡萄籽胶囊可以和维生素e一起吃吗
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