多吃西红柿会变瘦吗

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网友提问：

我非常喜欢吃西红柿。但是偶尔发现西红柿可以起到减肥的作用。请问西红柿吃多了会瘦吗？

最佳回答：

看情况吧。

西红柿是一种低热量食物。它每100克西红柿的热量是15卡路里。一个中等大小的番茄热量为25卡路里。如果适量食用，对减肥非常有益。但是多吃西红柿不一定有减肥的效果。虽然西红柿可以促进消化，燃烧脂肪。但需要起到辅助作用。本质上并不能达到减肥的效果。如果你吃得很多。它的热量摄入累积起来也不低。不能起到减肥的作用。也可能对身体有一些伤害。

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