请用语音读文章网友提问：
我今天要给家人炖些乌鸡红枣汤。鸡枣汤有什么作用？
最佳回答：
提高免疫力的乌鸡含有多种维生素、氨基酸和微量元素。能提供人体所需的各种营养。经常食用可以调节身体机能。增强免疫力的功效。
补血大家都知道红枣有很好的补血功效。乌骨鸡的铁含量也比普通鸡高。所以经常吃乌鸡红枣汤可以起到补血益气的作用。使肤色更加红润有光泽。
抗衰老大枣和乌骨鸡有抗氧化作用。还能起到抗自由基、美白祛斑、增加皮肤抵抗力的作用。可以缓解皮肤衰老。
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本文标题：乌鸡红枣汤的功效
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