西红柿吃多了会胖吗

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网友提问：

我非常喜欢吃西红柿。但是正在减肥中。不是什么都能吃的。就想问一下，西红柿吃多了会胖吗？

最佳回答：

看情况吧。

西红柿热量低。它的100克热量是15卡路里。如果你一个人吃很多西红柿，很难长胖。但是如果你摄入足够的热量。如果你吃了很多西红柿。那么就有可能造成体重增加。增肥是因为摄入的热量大于消耗的热量。当体内多余的热量没有消耗完，就会转化为脂肪。从而导致肥胖。但这也是一个长期的过程。偶尔多吃点西红柿不会影响体重增加。但需要注意的是，多吃西红柿可能会对身体有一些影响。不建议。

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