请用语音读文章网友提问：
耙柑是一种非常美味的橙子品种。不知道一天能吃多少。
最佳回答：
建议一天吃一片。200-300克左右为宜。
耙子橘子更大。一般来说，耙耙橙被剥离。可食部分的重量约为200-300克。每天吃一个完全可以满足身体对维生素c的需求，这也是《中国居民膳食指南》推荐的每日水果摄入量标准。同时，这个量也不会出现哈罗柑食用过量引起的腹泻、腹痛、上火等问题。
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本文标题：耙耙柑一天可以吃几个
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