喜欢吃西红柿是缺什么

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网友提问：

我的孩子们非常喜欢西红柿。一开始感觉还不错。但想了想，又觉得不对。请问喜欢西红柿，缺什么？

最佳回答：

总的来说，你喜欢吃什么西红柿但是你缺什么是没有科学依据的。这个依据是站不住脚的。但是番茄确实是一种营养丰富的果蔬。它是一种富含维生素的水果和蔬菜。它含有多种维生素、番茄红素、胡萝卜素和镁、铁、磷等矿物质。尤其是维生素C和番茄红素非常丰富。它是人体的日常营养素。可以补充人体对维生素和矿物质的需求。因此，每天适量食用有利于身体健康。

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