黄瓜加生菜榨汁的功效

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网友提问：

准备明天榨黄瓜生菜汁。黄瓜生菜榨汁有什么效果？

最佳回答：

美容养颜黄瓜和生菜含有丰富的维生素C.维生素C具有抗氧化和美白作用。而且黄瓜中有大量的黄瓜酶。可以促进人体新陈代谢。加速细胞再生。所以经常喝一点黄瓜生菜汁可以帮助美容养颜。

排毒用莴苣富含纤维素。食用后可加速肠道蠕动。可以改善便秘的症状。黄瓜有很好的利尿作用。可以加速体内毒素的排出，缓解水肿。所以黄瓜莴笋汁也有一定的通便排毒作用。

黄瓜和生菜都有一定的降火作用。还能给人体补充大量水分。所以适合夏天饮用。

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