请用语音读文章网友提问：
最近家里的食用油用完了。想买玉米油。你知道玉米油适合炒菜吗？
最佳回答：
玉米油适合烹饪。
玉米油又叫玉米胚芽油、玉米油。属于亚油酸含量高的植物油。也容易被人体吸收。玉米油还富含维生素E和其他营养物质。因此，它适用于快速烹饪和炒菜。而且不会让食物失去原有的味道。而且里面的营养成分也不会流失。
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本文标题：玉米油适合炒菜吗
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