怎么判断腹肌拉伤和内脏疼痛

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网友提问：

我昨晚做了腹肌训练。但是今天我感觉腹部很紧张。痛苦是显而易见的。你知道这是腹肌劳损还是内脏痛吗？如何判断？

最佳回答：

1.从疼痛本质的角度来看

任何肌肉拉伤的常见表现都是局部疼痛、肿胀、压痛。然后就是不同程度的活动限制。专门针对腹肌劳损。除了以上常见的表现。还表现为腹膜炎。是腹痛，腹肌紧张和反跳痛；最常见的内脏痛是绞痛和闷痛。腹膜(简单来说就是腹腔内分隔腹壁和内脏的膜)的受累会导致扁腹的表现(腹肌紧张)。是临床判断病情的重要标志。

2.从疼痛定位来看。

控制肌肉感觉和活动的神经属于躯体神经。一般定位准确(也就是你能清楚的知道是哪个部位疼)。控制内脏感觉和运动的神经属于内脏神经。定位不明确。当它疼的时候，我会感到全身疼痛。很难指出具体是哪一点。可以仰卧然后起身，腹肌可以用力感受疼痛的位置和性质。一般不难分辨。

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