请用语音读文章网友提问：
我最近身体不好。开始了减肥之旅。而且我想吃好吃的双皮奶。那么可以吃双皮奶减肥吗？
最佳回答：
可食用。
双皮奶是一种以蛋清、白糖、牛奶为主要原料的牛奶。加工后的美味食品。味道香甜，口感丰富。受人爱戴。甜品中双皮奶的热量更高。每100克含有79卡路里。但是对于减肥的人来说。并不是说完全不能吃高热量的食物。可以适量食用。问题不会很大。还能补充人体蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养成分。
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本文标题：减肥可以吃双皮奶吗
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