请用语音读文章网友提问：
经常投入使用睡不着。据说经常按压内关穴可以安神定志，缓解头痛。但是不知道内关在哪里。有没有最笨的方法可以找到内关？
最佳回答：
内关穴其实比较好找。位于前臂掌侧。当千泽和大令相连的时候。手掌横纹上两寸。
寻穴方法：坐。伸展你的手臂和手掌。弯曲手腕，握紧拳头。三根手指从掌心向上横出条纹。手臂内侧可触及两条腱索。握拳时明显可以看出来。两条肌腱之间的位置就是这个点。按压时可能会有酸痛感。
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本文标题：找内关的最笨办法
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