网友提问:
减肥期间应该少吃哪些水果?
最佳回答:
减肥期间要少吃山楂。因为它的酸度很高。具有一定的消化功能。但也会刺激食欲。从而增加我们的食欲。不利于减肥。
100g榴莲榴莲含热量约140卡。它含有更多的脂肪。所以减肥者一定要少吃榴莲。
因为香蕉有一定的通便作用。所以很多人认为应该多吃香蕉来减肥。其实这种想法是错误的。100克香蕉约含120卡路里。吃多了不仅瘦不下来。还会加重肥胖。
牛油果牛油果也不适合减肥者。因为牛油果也是高热量高脂肪的水果。吃完了也会对我们减肥不利。
以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的,如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题:减肥期间少吃哪些水果
本文地址:http://www.shenzhoubaby.com/66212.html,转载请说明来源于:生活常识网
声明:本站部分文章来自网络,如无特殊说明或标注,均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益,可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址:http://www.shenzhoubaby.com/66212.html,转载请说明来源于:生活常识网
声明:本站部分文章来自网络,如无特殊说明或标注,均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益,可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。