请用语音读文章网友提问：
我在家里买了一些鹅蛋。但是我最近瘦了。不能吃高热量的食物。想问鹅蛋热量高吗？
最佳回答：
鹅蛋热量相对较高。
每100克鹅蛋的热量是196卡。相比116卡/100克米粉。比较高。所以吃了太多鹅蛋。如果不及时运动，就会被消耗掉。很容易转化为脂肪储存在体内。导致肥胖。所以建议减肥的人少吃鹅蛋。
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本文标题：鹅蛋的热量高吗
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