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苹果是白天吃好还是睡前吃好？
最佳回答：
白天吃比较好。而且早上吃苹果比较合适。
因为苹果富含有机酸和纤维素。可以促进我们肠胃的蠕动。白天吃东西可以加快我们的新陈代谢。还能预防便秘。同时，苹果的饱腹感很强。如果我们睡前吃，会增加胃的负担。而且还会影响我们的睡眠。
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本文标题：苹果是白天吃好还是睡觉前吃好
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