请用语音读文章网友提问：
蜂蜜水的营养价值和食用价值都比较高。那么什么时候喝蜂蜜水最好呢？
最佳回答：
建议每天早晚各喝一次。
蜂蜜味甘，性平。可以空腹吃。它含有大量的维生素、蛋白质、糖和纤维素。适量食用有益人体健康。一般建议早晚各喝一次蜂蜜。早上喝可以为人体补充能量。晚上喝有助于促进人体肠胃的消化。帮助人体睡眠。这对人体健康有好处。
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本文标题：蜂蜜水什么时候喝最好呢
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