请用语音读文章网友提问：
蜂蜜姜水营养价值很高。那么一天喝多少蜂蜜姜水合适呢？
最佳回答：
建议每天喝300-400ml左右。
虽然蜂蜜姜水的价值更高。但是因为它含有大量的糖和姜是一种性发热。过量食用容易导致肥胖。或者引起上火等不适。所以建议每天喝300-400ml左右的蜂蜜姜水。
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本文标题：蜂蜜生姜水一天喝多少合适
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