吃蜂蜜忌吃什么食物

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网友提问：

蜂蜜不能和你喝的任何东西一起吃。那么吃蜂蜜要忌口什么样的食物呢？

最佳回答：

韭菜

韭菜含有大量维生素。它很容易被蜂蜜中的矿物质铜和铁氧化而失去作用；一起吃容易引起腹泻、腹痛等不适症状。所以不建议喝完蜂蜜水再吃韭菜。

豆浆

豆浆蛋白质很高。蜂蜜主要含有约75%的葡萄糖和果糖。它还含有少量的有机酸。两个一起吃。其中，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀。不能被人体吸收。从而降低其营养价值。所以一般不建议一起吃。

大蒜

蜂蜜中的营养成分比较复杂。当蜂蜜中的有机酸和酶遇到洋葱和大蒜中的氨基酸。会反应产生有害物质。从而刺激肠道，引起腹泻。对人体健康的危害。所以蜂蜜水和葱蒜不能一起吃。

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