喝蜂蜜能治便秘吗

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网友提问：

我最近有些便秘。想问一下喝蜂蜜能治便秘吗？

最佳回答：

喝蜂蜜对一些便秘的人有效。但是也有便秘的人喝蜂蜜水效果不好。

蜂蜜有很好的滋润效果。其药性温和。无毒副作用。能润燥滑肠。促进排便。擅长治疗肠燥、津液停滞、便秘。可缓解和治疗习惯性便秘、老年性便秘、孕妇便秘等。但是也有一些人便秘。喝蜂蜜水效果不好。需要寻找其他缓解便秘的方法。比如多吃富含纤维素的食物，促进肠道蠕动。

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