请用语音读文章网友提问：
今天早上我在家里的橱柜里看到一些桂圆和莲子。我要一起煲汤。你多久喝一次桂圆莲子汤？
最佳回答：
一般建议每周喝3-4次。
桂圆莲子汤是一种美味又营养的食物。它含有蛋白质、维生素、糖和其他营养物质。具有健脾、补血、美容的功效。而在饮食方面。不建议长期食用。以免增加体内的阳气。有上火的情况。对自己的身体不好。一般建议每周喝3-4次。
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本文标题：桂圆莲子汤多久喝一次
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