金针菇禁忌

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网友提问：

我的家人经常吃蘑菇食物。实际上，我不太喜欢蘑菇之类的东西。但是我更喜欢金针菇。想想金针菇的禁忌？

最佳回答：

1.不与寒性食物同食：金针菇是寒性食物。最好不要和生冷的食物一起吃。以免引起胃肠道内容物。引起腹部不适。

2.不要吃太多：金针菇含有较多的纤维素。很难消化吸收。吃多了容易增加胃肠道负担。引起腹部不适。

3.不要吃变质的金针菇：变质的金针菇里面可能含有一些有毒物质。如果吃了，可能会对身体有一定的影响。

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