鸡肉炖山药什么时候放山药
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鸡肉炖山药什么时候放山药

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网友提问:

山药炖鸡营养价值高。那么炖鸡什么时候放山药呢?

最佳回答:

鸡肉煮熟后加入山药。

它是薯蓣属中薯蓣属的植物。药食同源。富含维生素、蛋白质、纤维素、钙、钾、磷等营养物质。比较好做。用鸡汤炖的时候。加入山药前最好先煮鸡汤。避免把山药煮得太烂。影响其口感和营养价值。

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