请用语音读文章网友提问：
猕猴桃可以带皮吃吗？
最佳回答：
能吃。
很多人吃猕猴桃的时候喜欢把皮剥掉。但实际上，猕猴桃的皮是可以吃的。猕猴桃皮富含氧化剂、钙、镁和维生素c，猕猴桃皮中的抗氧化剂是猕猴桃果肉中的三倍。所以带皮吃猕猴桃营养价值会更高。
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本文标题：猕猴桃的皮能不能吃
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