请用语音读文章网友提问：
中午去市场买了一瓶苹果醋。我打算饭前吃。那么苹果醋饭前吃多少合适呢？
最佳回答：
一般推荐100ml左右。
苹果醋酸甜可口，营养丰富。它含有氨基酸、醋酸和其他营养成分。受人爱戴。但饭前适量饮用苹果醋可以增加饱腹感。减少晚餐的摄入量。起到一定的减肥效果。但是要注意。饭前吃苹果醋。以免刺激肠胃。导致体内胃酸分泌过多。从而引起不适，例如腹泻和腹痛。一般来说。饭前喝100ml苹果醋。
以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：饭前吃多少苹果醋合适
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/65923.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/65923.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。